トレーニング 泳ぎの基礎を確認しよう 〜ストローク編〜 投稿日 2017-05-042017-05-04 キャッチ ストローク 基礎 水泳 水泳では、「どれだけ効率よく進めるか」「どれだけ楽に進めるか」がポイント。 それにはまず、形が伴うことが条件となります。 今回は、ストローク(エントリー、キャッチ、プル)をご紹介します。 ・エントリー : 手が入水するこ […] READ MORE