疲労

お盆休み、夏休みも終わりましたね。休み明けに頑張りすぎてないですか？ 頑張ることは素敵なことですが、要らない力みは過度な疲労につながります。私は鍼灸師なのでほぼ毎日、人の身体に触れています。サラリーマン、主婦、アスリート […]