ボディケア あなたは呼吸が浅い人? 投稿日 2017-08-24 セルフケア リラックス 呼吸 姿勢 疲労 お盆休み、夏休みも終わりましたね。休み明けに頑張りすぎてないですか? 頑張ることは素敵なことですが、要らない力みは過度な疲労につながります。私は鍼灸師なのでほぼ毎日、人の身体に触れています。サラリーマン、主婦、アスリート […] READ MORE