食事/栄養 BCAAを構成する必須アミノ酸『イソロイシン（isoleucine）』 投稿日 2017-10-06 BCAA イソロイシン 必須アミノ酸 疲労軽減 筋肉 『イソロイシン（isoleucine）』とは、BCAAを構成するアミノ酸の一種です。 「意外に知られていないBCAAの正体！！」 ◇効果 疲労軽減 『イソロイシン』は、グルコースをグリコーゲンとして貯蔵する働きを促進しま […] READ MORE
食事/栄養 BCAAを構成する必須アミノ酸『ロイシン（leucine）』 投稿日 2017-08-272017-08-29 BCAA ロイシン 必須アミノ酸 筋肉 『ロイシン（leucine）』とは、BCAAを構成するアミノ酸の一種です。 「意外に知られていないBCAAの正体！！」 ◇効果 ・たんぱく質合成を促進・分解の抑制 『ロイシン』は、mTOR（エムトール）を […] READ MORE
