食事/栄養 BCAAを構成する必須アミノ酸『イソロイシン(isoleucine)』 投稿日 2017-10-06 BCAA イソロイシン 必須アミノ酸 疲労軽減 筋肉 『イソロイシン(isoleucine)』とは、BCAAを構成するアミノ酸の一種です。 「意外に知られていないBCAAの正体!!」 ◇効果 疲労軽減 『イソロイシン』は、グルコースをグリコーゲンとして貯蔵する働きを促進しま […] READ MORE
食事/栄養 BCAAを構成する必須アミノ酸『ロイシン(leucine)』 投稿日 2017-08-272017-08-29 BCAA ロイシン 必須アミノ酸 筋肉 『ロイシン(leucine)』とは、BCAAを構成するアミノ酸の一種です。 「意外に知られていないBCAAの正体!!」 ◇効果 ・たんぱく質合成を促進・分解の抑制 『ロイシン』は、mTOR(エムトール)を […] READ MORE