食事/栄養 レース当日に摂りたい食事とタイミングとは 投稿日 2017-05-032017-05-04 タイミング 大会当日 消化 食事 大会に出るからには、もちろん良い結果を出したいですよね! そこで、皆さん… レース当日にはどのような物を口にしていますか? フルーツ?ゼリー?それともステーキ? レース本番で100%の力を発揮する為には、レー […] READ MORE