泳ぐ時のワンポイント(腕の位置)

水泳は身体のどの部分も地に着かずに、水中に浮いた状態で行われるスポーツです。 その為、水と接する部分の、力の入れ方、伝わり方でどれだけ前に進めるのかが変わってきます。 がむしゃらに力を入れれば良いということではありません […]