最近よく聞く酵素の中でも消化酵素とは!?

ファスティングやジュースクレンズをご存知ですか!? ご存知の方は健康意識高めのイケイケパーソンです!笑 酵素があるからファスティングもジュースクレンズも意味があります! 今回はその酵素について書いていきます。 酵素は消化 […]

騙されてるかも⁉誤解されやすい筋膜

最近、筋膜という言葉を目にしたり、耳にすることは多くないですか? 理由は、医学的にもここ数年で重要視され始めたからです。 ◇言葉の意味 TVでも取り上げられるようになってきましたが誤解も多いので、今日は筋膜について正しく […]

なぜイケてる人はかけている?サングラスの秘密!

サングラスが似合う人って本当に羨ましいです。 皆さんもそう思いませんか!? 昨日、ボディケアをさせていただいたお客様に教えていただきましたが、メイクをするのが面倒くさい時にサングラスをかける女性が多いらしいです。笑 今回 […]

湯上り超脱力系♪身体を休ませる入浴法

こんにちは!もうすぐ夏ですね! 体調は崩れていないでしょうか? もうすでに夏バテ気味になっている方も数人見かけます。 しっかりセルフケアを行い、これから来る夏にそなえましょう!! 当然ですが皆さんは今の時期は湯船につかり […]